Pour prévenir les dangers de la canicule, il est important de :
• Boire régulièrement de l’eau ;
• Mouiller votre corps, au moins les avant-bras et le visage, plusieurs fois par jour ;
• Vous ventiler ;
• Manger en quantité suffisante ;
• Éviter les efforts physiques ;
• Ne pas boire d’alcool ;
• Maintenir votre habitation au frais en fermant les volets le jour ;
• Donner et prendre des nouvelles de vos proches et demander de l’aide ;
• Si nécessaire, demander conseil à votre médecin traitant, notamment en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux.
